1. Разминание мышц (приемы разминания нужны для расслабление напряженных мышц, которые могут сдавливать капилляры, из-за чего нарушается питание клеток).
2. Лимфодренаж (лимфодренажные приемы способствуют улучшению венозного и лимфатического оттока, выведению продуктов жизнедеятельности клеток, уменьшению отечности и объема тела).
3. Антицеллюлитные приемы. Улучшают тонус кожи и уменьшают проявления апельсиновой корки на коже.
